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loncha de jamón

Las rodajas de jamón son rebanadas delgadas de carne de jamón, que a menudo se usan en recetas de cocción y pasteles para agregar sabor y textura a los platos. Se pueden cortar de jamón fresco o comprar todo preparado en paquetes o frascos. Las rodajas de jamón a menudo se usan en sándwiches, ensaladas y platos de verduras para agregar sabor y textura. El jamón es una fuente de proteínas y minerales, y se considera un alimento nutritivo y sabroso. Hay muchos tipos de jamón disponibles en el mercado, como jamón blanco, jamón crudo, jamón cocido y jamón ahumado, cada uno con su propio sabor y textura propia.

Cuando comer ?

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Temporada alta Principio o fin de temporada No la temporada

Sugerencia de Receta

Nutrición
Valores por 100 gramos

Calorías
145 Cal
Lípidos
6 G
Colesterol
53 Mg
Sodio
1203 Mg
Potasio
287 Mg
Carbohidratos
1.5 G
Proteína
21 G
Azúcares
-1 G
Vitamina A
-1 Mg
Vitamina B
-1 Mg
Vitamina C
-1 Mg
Vitamina D
-1 Mg
Vitamina E
-1 Mg
Hierro
1.5 Mg
Magnesio
14 Mg
Fibras alimentarias
-1 G
Calcio
8 Mg

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Índice de ingredientes